No âmbito do Projeto 22 – Academia Sénior, da Candidatura “Comunidades em Ação – OIL Vialonga”, 32 idosos da comunidade de Vialonga participaram na primeira quinzena de julho numa colónia de praia.

A iniciativa incluiu atividades como caminhada à beira-mar, exercícios de alongamento e jogos simples, com o objetivo de incentivar hábitos de vida saudáveis e fortalecer o espírito de grupo.

Os participantes mostraram-se muito satisfeitos com a experiência e destacaram a importância de momentos como este para manter a saúde física e emocional.

Esta iniciativa é realizada pela ABEIV – Associação para o Bem Estar Infantil de Vialonga (entidade parceira) todos os anos e é aberta a toda a população de Vialonga.

O Projeto Academia Sénior continua, assim, a apostar em iniciativas que promovem um envelhecimento ativo e feliz.